¿Quieres empezar a meditar Y lograr hacerlo A DIARIO?
CONSIGUE TU KIT DE MEDITACIÓN
Descubre las claves y las meditaciones que necesitas para convertir la práctica de mindfulness en un hábito que transforme tu vida
GUÍA DE LECTURA
AUDIO MEDITACIONES
REGISTRO DIARIO
Los beneficios de la meditación llegan cuando meditas de forma continuada.
Completa el siguiente formulario y recibirás en tu correo:
- Una guía en pdf con la explicación de las claves para introducir el hábito.
- 3 meditaciones en audio para adaptar a tu día a día e ir progresando.
- Diario para registrar tus prácticas y ver tus avances.
***
Entrarás a formar parte de la Comunidad de Meditadores de La Isla Interior y recibirás todos los contenidos que publique (artículos, videos, audios, etc.) y otras propuestas para ayudarte con tu práctica de meditación.
DESCARGA TU KIT DE MEDITACIÓN PARA LOGRAR creaR el hábito de meditar
“En La Isla Interior (titularidad de Carolina Elena Ortega Salinas) trataremos los datos que nos facilites con la finalidad de suscribirte a nuestro boletín de noticias. Podrás ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación, oposición, portabilidad, o retirar el consentimiento enviando un email a hola@laislainterior.com. También puedes solicitar la tutela de derechos ante la Autoridad de Control (AEPD). Puedes consultar información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra Política de Privacidad.”
